طريقة طبخ الفول الأخضر الفلسطيني

طريقة طبخ الفول الأخضر الفلسطيني

وصفة اليوم هي طريقة طبخ الفول الأخضر الفلسطيني مع كل المكوّنات اللازمة لعمل طبيخ الفول الأخضر على الطريقة الفلسطينية.


طريقة طبخ الفول الأخضر الفلسطيني

المكوّنات

  • فول أخضر 500 جرام
  • كيلو جرام لحم مقطع
  • كوب صغير ثوم مهروس
  • حبة بصل مفرومة
  • ورقتين غار
  • كوب كبير زيت نباتي
  • رشة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقة ونصف كبيرة ملح
  • ملعقة كبيرة بهار مشكل
  • قدر متوسط الحجم
  • مقلاة متوسطة الحجم
  • طبق تقديم

 

طريقة التحضير

1- ضعي اللحم بالقدر على النار وأضيفي فوقه قطع البصل والملح.

2- أضيفي البهار المشكل، والفلفل، والغار، وقلبيهم عشر دقائق.

3- اغمري قدر اللحمة بالماء، واتركيها يغلي على النار لمدة ساعتين.

4- اغسلي الفول الأخضر وقومي بتقطيعه، ثم سخّني الزيت بالمقلاة.

5- قومي بقلي الفول الأخضر إلى أن يتحمر بعد ذلك ضعيه بقدر اللحم.

6- قلبيهم واتركيه ينضج، ثم قلّبي الثوم المهروس بالقليل من الزيت.

7- أضيفي الثوم على الفول الأخضر واتركيه 5 دقائق يغلي على النار.

8- بعد أن تنتهي قلبيه قليلاً واسكبي الفول الأخضر في طبق التقديم.