طريقة عمل طبيخ الفول الأخضر

طريقة عمل طبيخ الفول الأخضر

طريقة عمل طبيخ الفول الأخضر وكيفية طبخ الفول الأخضر مع الدجاج، أو اللحم وسنتعرف على البهارات والتوابل المستخدمة في وصفة طبيخ الفول الأخضر.


طريقة عمل طبيخ الفول الأخضر

المكوّنات

  • 1 كيلو جرام فول أخضر
  • نصف كوب صغير ثوم مبروش
  • 1 كيلو جرام لحم خروف
  • نصف بصلة مفرومة ناعم
  • كوب ونصف كبير زيت نباتي
  • ملعقة كبيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقة كبيرة بهارات
  • ورق غار حسب الرغبة

 

طريقة التحضير

1- قطعي الفول الأخضر لقطع صغيرة، ثم اغسليه وصفيه من الماء.

2- ضعي اللحم بالقدر وأضيفي الغار والبصل والبهار والفلفل والملح.

3- قلبيهم قليلاً، واغمريهم بالماء واتركيه يغلي لمدة ساعة ونصف.

4- اقلي قطع الفول الأخضر بالزيت حتى يتحمر، ثم ضعيه فوق اللحم.

5- قلبيهم جيداً واتركيهم على نار قوية لينضج اللحم والفول الأخضر.

6- حمّري الثوم بالزيت واضيفيه على طبيخ الفول وغطي القدر قليلاً.

7- قدمي طبيخ الفول الأخضر بطبق التقديم مع المقبلات والمقبلات.