طريقة عمل محشي الملفوف الفلسطيني وكيفية تحضير خلطة حشوة الملفوف، مع الرز واللحمة المفرومة والبهارات التي سنستعملها في طهي الملفوف الفلسطيني.
طريقة عمل محشي الملفوف الفلسطيني
المكوّنات
- ملفوف وزن 3 كيلو
- أرز منقوع 20 دقيقة 250 جرام
- لحمة مفرومة ناعم 150 جرام
- ثوم حسب الرغبة
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- نصف كوب صغير زيت ذرة
- ملعقة كبيرة كمون مطحون
- عصير ليمونة كاملة
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة كبيرة بهارات
- نصف ملعقة صغيرة هيل
طريقة التحضير
1- املئي قدر بالماء واتركيه يغلي، ثم ضعي ورق الملفوف 10 دقائق.
2- لتحضير حشوة الملفوف ضعي الرز في وعاء مع اللحمة المفرومة.
3- أضيفي كل البهارت وزيت الذرة، وقلبي حشوة الملفوف بشكل جيد.
4- قطعي الملفوف واحشيه بالقليل من الحشوة ولفيه مع الضغظ عليه.
5- ضعيهم في أسفل القدر مع الثوم، ثم اسكبي فوقهم عصير الليمون.
6- اغمري الملفوف بماء ساخن، وهنا يجب ضغظ الملفوف ليبقى ثابت.
7- اتركي القدر يغلي إلى إن ينضج الملفوف والأرز وقدميه مع المقبلات.