سنتعرف اليوم على طريقة عمل مغلي الكراوية، وكيف تحضّرين هذا المشروب الغني بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم والكراوية أيضاً تساعد على التخلص من الوزن الزائد.
طريقة عمل مغلي الكراوية
المكوّنات
- 2 ملعقة كبيرة من الكراوية المطحونة
- كوب ونصف كبير ماء
- قدر صغير لغلي الكراوية
- مصفاة صغيرة
طريقة التحضير
1- نضع كوب ونصف من الماء في قدر صغير ونضعها على النار حتى تغلي.
2- نضيف للماء المغلي 2 ملعقة كبيرة كراوية ونقلبها قليلاً على نار خفيفة.
3- نرفع الكراوية عن النار ونضع فوقها غطاء ونتركها دقيقتين تتخمّر وتتركز.
4- نصفّي مغلي الكراوية بالمصفاة ونقدمها ساخنة في كوب التقديم.
